Zdrowy styl życia i świadome wybory żywieniowe – to był temat przewodni spotkania, które odbyło się 30 czerwca w filii Bibliotece Publicznej w Jodłówce Tuchowskiej. Wydarzenie zorganizowano w ramach cyklu „W zgodzie z pięknem i naturą” – inicjatywy realizowanej przez Koło Gospodyń Wiejskich w Jodłówce Tuchowskiej, a dofinansowanej przez Bibliotekę Publiczną w Tuchowie w programie BLISKO. Spotkanie poprowadziła Patrycja Janiga-Majchrowicz– dietetyczka, która z pasją i zaangażowaniem dzieliła się swoją wiedzą oraz doświadczeniem. Omówione zostały m.in.:
Nie zabrakło również czasu na pytania, rozmowy i wymianę doświadczeń. Dodatkowo chętne Panie mogły skorzystać z pomiaru i analizy składu ciała, co cieszyło się dużym zainteresowaniem. Po części teoretycznej przyszedł czas na działanie – uczestnicy wspólnie przygotowali kolorową, odżywczą sałatkę oraz orzeźwiające smoothie. Było zdrowo, lekko i przede wszystkim… pysznie! To doskonały dowód na to, że zdrowa dieta nie musi być nudna, ani czasochłonna. W wydarzeniu uczestniczyły także dzieci – najmłodsi z zaangażowaniem włączyli się w przebieg spotkania, z zainteresowaniem przysłuchując się wykładowi, a w części kulinarnej z radością pomagali przy przygotowywaniu zdrowego posiłku. Ich obecność dodała spotkaniu swobodnej, serdecznej atmosfery i pokazała, że o zdrowym stylu życia warto rozmawiać w każdym wieku. Dziękujemy Patrycji Janidze-Majchrowicz za ogrom przekazanej wiedzy, a wszystkim uczestnikom za aktywny udział, otwartość i uśmiech. Spotkanie było częścią zadania „Aktywnie z biblioteką” dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025 w ramach BLISKO z Narodowego Centrum Kultury.
